Gina van Zuilen

Via Instagram ben ik met Floris in contact gekomen. Na het aanmelden nam Floris direct contact met mij op voor een intake gesprek.

Ik ben van start gegaan met het combipakket. Ik heb zelf de enige ervaring met gezonde voeding, dus hier was de hulp van Floris niet direct noodzakelijk. Het sporten daarentegen heb ik wat meer moeite mee. Hier heeft dan ook vooral de focus op gelegen gedurende het traject. Ik ging namelijk de ene keer 4 keer richting de sportschool en de andere week 0 keer.

Floris heeft gedurende de maanden mijn trainingsschema steeds aangepast aan mijn dagelijkse leven. Ik vind sporten hartstikke leuk, maar niet om er 2 uur lang mee bezig te zijn. Zo maakte Floris er bijvoorbeeld een leuke circuit training van. Op deze manier hoefde ik niet te lang te trainen, maar maakte ik toch progressie. Om progressie bij te houden, maar ook voor een goede portie motivatie was er regelmatig app contact met daarnaast 1 keer maandelijkse bellen. 

Ik ga nu zelf verder met de gemaakte trainingsschema's van Floris. Floris is zeker een aanrader als je jezelf weer fit wilt voelen en de drive weer wilt oppakken!