De weegschaal
Er is meer dan een cijfer op de weegschaal
Afvallen is een veelvoorkomende doelstelling. Volle focus om dat cijfer op de weegschaal naar beneden te krijgen....
Gezond ontbijt
Mijn favoriete ontbijtjes
De dag gaat beginnen! Om goed te beginnen en de kans te verkleinen dat je later op de dag gaat snacken, is het...
Tips om meer te sporten
Tips voor meer motivatie om te sporten
Sporten is super goed voor je, maar het is niet altijd even gemakkelijk om het ook echt te doen. Als je de hele dag...
gezond afvallen
Hoe behoud je spiermassa terwijl je afvalt?
Wat is jouw doel als je gaat afvallen? Wil je enkel zoveel mogelijk gewicht verliezen of wil je voornamelijk vet...
Is soja slecht?
Is soja slecht voor je testosteron level?
Weleens gehoord dat soja slecht is voor je testosteron level? Als je sommige verhalen moet geloven krijg je al ‘’man...
Afvallen
Waarom val ik niet af? Dit zijn de mogelijke oorzaken
Waarom val ik niet af? Een vraag die ik vaak krijg. Voor je gevoel doe je alles goed. Je bent regelmatig in de...
snel een gezonde maaltijd op tafel
Snel een gezonde maaltijd op tafel
Tegenwoordig zijn we allemaal druk. Soms zelfs zo druk dat het koken erbij inschiet. Dit is enorm zonde, want een...
Hoe snel verlies je spiermassa
Hoe snel verlies je spiermassa en spierkracht
De sportschool is helaas nu gesloten. Sommige van ons zijn toch wel redelijk in paniek, omdat we denken dat we veel...
Gezonde omgeving
Gezonder eten door de juiste omgeving
We zitten nu net even wat vaker thuis met zijn allen en vaak is dit de omgeving waar snacken het vaakst voorkomt. In...

Nog steeds niet gestart met Floris FitFood?

Mooie resultaten, heerlijke en gemakkelijke recepten, direct contact via Whatsapp.
Wat wil je nog meer?

Bekijk de pakketten